Trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, khả năng thụ thai không giống nhau ở mỗi ngày. Có những ngày dễ mang thai và cũng có những ngày khó thụ thai khi quan hệ (thường gọi là “ngày an toàn”).

xem thêm:
Xem cách liên hệ, tư vấn trực tiếp hoặc mua hàng kín đáo bảo mật
Đồ chơi cho nữ tự dùng (tránh lây bệnh quan hệ sai người ) + hổ trợ quan hệ nam nữ + nữ yêu xa kín
Đồ chơi tình dục cho nam dùng + Tự thủ dâm ( tránh lây bệnh quan hệ sai người)
1. Những ngày khó thụ thai nhất
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt trung bình khoảng 28 ngày. Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ.
Các ngày khó thụ thai gồm:
1. Sau khi vừa hết kinh (ngày 1–7 của chu kỳ)
-
Đây là thời điểm trứng chưa rụng.
-
Nội tiết tố còn thấp.
-
Khả năng thụ thai rất thấp, nhưng vẫn không phải 0%.
2. Sau khi rụng trứng vài ngày (ngày 20–28)
-
Trứng chỉ sống khoảng 12–24 giờ sau khi rụng.
-
Nếu không gặp tinh trùng, trứng sẽ chết.
-
Vì vậy giai đoạn này khó mang thai.
2. Lưu ý quan trọng
-
Tinh trùng có thể sống trong cơ thể nữ 3–5 ngày.
-
Chu kỳ kinh của nhiều phụ nữ không đều.
-
Vì vậy phương pháp tính ngày an toàn không đảm bảo tránh thai tuyệt đối.
3. Khi nào dễ có thai nhất
Thường là:
-
3 ngày trước rụng trứng
-
Ngày rụng trứng
Đây gọi là “cửa sổ thụ thai”.
4. Một số dấu hiệu sắp rụng trứng
-
Dịch âm đạo trong và dai như lòng trắng trứng
-
Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ
-
Ham muốn tình dục tăng
Biện pháp tránh thai thường dùng Nhất
Có nhiều biện pháp tránh thai khác nhau. Tùy mục đích (tránh thai tạm thời hay lâu dài) mà bạn có thể chọn phương pháp phù hợp.
1. Bao cao su
-
Phổ biến và dễ dùng nhất
-
Ngăn tinh trùng vào tử cung
-
Đồng thời giảm nguy cơ bệnh lây qua đường tình dục
Ví dụ: Durex Invisible Condom
Ưu điểm
-
Dễ mua
-
Không ảnh hưởng nội tiết
-
Dùng khi cần
Nhược điểm
-
Có thể rách nếu dùng sai cách
2. Thuốc tránh thai hằng ngày
-
Uống mỗi ngày 1 viên
-
Chứa hormone giúp ngăn rụng trứng
Ví dụ: Marvelon
Ưu điểm
-
Hiệu quả cao nếu uống đúng giờ
Nhược điểm
-
Phải uống đều mỗi ngày
-
Có thể gây buồn nôn nhẹ, thay đổi nội tiết
3. Thuốc tránh thai khẩn cấp
-
Uống sau khi quan hệ không bảo vệ
-
Nên uống càng sớm càng tốt (trong 72 giờ)
Ví dụ: Postinor‑2
Lưu ý
-
Không nên dùng thường xuyên
-
Chỉ dùng khi khẩn cấp
4. Đặt vòng tránh thai
-
Bác sĩ đặt vào tử cung
-
Hiệu quả 5–10 năm
Ưu điểm
-
Không cần nhớ uống thuốc
-
Hiệu quả cao
Nhược điểm
-
Phải đặt tại cơ sở y tế
5. Tính ngày an toàn
-
Tránh quan hệ vào ngày rụng trứng
Nhược điểm
-
Hiệu quả thấp nếu chu kỳ không đều
✅ Tóm lại – hiệu quả từ cao đến thấp:
-
Đặt vòng tránh thai
-
Thuốc tránh thai hằng ngày
-
Bao cao su
-
Tính ngày an toàn

